靴の選び方を説明します!

●合ってない靴を履き続けるとどうなるの?
サイズが合ってないと、足が変形してしまう可能性があります。例えば、外反母趾・内反母趾は小さい靴を無理に履きつづけた結果、足の指が内側に曲がってしまうというものであります。

●外反母趾なんだけど緩めの靴がいいの?
外反・内反母趾がある方は、緩めのサイズだと思われがちですが、脱げ易い靴は外反母趾の原因となります。脱げないように無意識のうちに足指を上げたり、指を縮めて歩いてしまいがちだからです。指の浮いた状態だと指の力が地面に伝わらず、その分親指の付け根への衝撃が大きくなり、親指の付け根の骨が出っ張る外反母趾になってしまうのです。実は足にフィットした伸縮性のあるタイプを選ぶことが改善への第一歩です。

 

ウィード通信_H27-2月号(特集1)_03